Unser Gehirn mag keine Veränderungen, denn sie kosten Energie. Etwas Neues und Unbekanntes auszuprobieren kann erfrischend und motivierend sein. Dennoch fällt es uns sehr schwer Gewohnheiten zu ändern. Woran liegt das?
Das gesprochene Wort macht in Konversationen nur einen kleinen Teil der Kommunikation aus. Durch deine nicht-sprachliche Kommunikation vermittelst du noch deutlich mehr Informationen. Dazu gehören der Tonfall, die Stimmlage, Körperhaltung, Mimik und Gestik.
Lachen ist gesund, es hält uns fit und stärkt unser Immunsystem. Außerdem ist es ansteckend. Wir können uns kaum erwehren miteinzufallen, wenn jemand herzlich lachen muss. Emotionen wirken sich stark auf unsere Haltung aus.